La exposición al sol, aunque beneficiosa en dosis moderadas, puede ser perjudicial para la piel si no se toman las precauciones adecuadas.
Según MedlinePlus, enciclopedia médica de la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, el daño acumulativo por los rayos ultravioleta (UV) está asociado a problemas como el cáncer de piel, las arrugas y las manchas de la edad.
Para minimizar los riesgos, los especialistas destacan el uso correcto del protector solar como una medida clave de prevención. Aquí te contamos seis datos esenciales para proteger tu piel este verano.
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Aplicación adecuada del protector solar
La Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA) recomienda aplicar el bloqueador solar 15 minutos antes de exponerse al sol, para que el producto tenga tiempo de actuar.
Además, la Organización Mundial de la Salud (OMS) subraya la importancia de usar cantidades suficientes: se recomienda aplicar aproximadamente 35 ml de protector solar en todo el cuerpo para garantizar una cobertura eficaz.
