En reuniones sociales, celebraciones o simplemente para relajarse, la cerveza es una de las bebidas más consumidas. Aunque disfrutarla con moderación suele asociarse con momentos placenteros, el consumo habitual puede tener efectos significativos en la salud, especialmente en el corazón.
Diversos estudios científicos han señalado que incluso una ingesta moderada de alcohol puede alterar la frecuencia cardíaca y aumentar la presión arterial. A continuación, te contamos acerca de los efectos más comunes y lo que deberías saber si tomás cerveza todos los días.
¿Cómo afecta el alcohol al corazón?
El consumo de una sola bebida alcohólica puede incrementar la frecuencia cardíaca hasta en cinco pulsaciones por minuto, con efectos que duran hasta seis horas. Si tomás dos o más bebidas, este impacto puede extenderse a 24 horas o más.
La razón detrás de este fenómeno es una combinación de factores. Entre ellos, la disminución de la dilatación arterial, aumento de la actividad del sistema nervioso y mayor flujo de sangre que atraviesa el corazón por unidad de tiempo. Esto puede desencadenar episodios de taquicardia y afectar el funcionamiento normal del sistema cardiovascular.
Consumo excesivo
El abuso continuado de alcohol no solo provoca episodios de taquicardia, sino que también puede generar problemas más graves como arritmias y miocardiopatías. Tomar más de cinco bebidas alcohólicas en una sola ocasión eleva la presión arterial entre 4 y 7 mmHg para la sistólica y de 4 a 6 mmHg para la diastólica.
