Delfina Chaves dio a conocer el delicado estado de salud que vive

La actriz Delfina Chaves decidió sincerarse sobre su salud mental y revelar detalles muy íntimos de su historia personal. Desde su infancia hasta la actualidad, la joven ha convivido con la ansiedad, los ataques de pánico y la parálisis del sueño, tres padecimientos que marcaron su día a día, pero que hoy enfrenta con herramientas que le ha brindado la terapia.

En una reciente entrevista, Delfina Chaves compartió que los síntomas aparecieron cuando era apenas una niña: “Mis primeros recuerdos de ansiedad son como a los 12 o 13 años. Veía la realidad alterada, escuchaba los sonidos de distintas formas. La ansiedad se manifiesta en un montón de cosas y para cada uno es distinto”,  explicó la actriz, mostrando su vulnerabilidad frente a un tema que muchas personas atraviesan en silencio.

El momento clave en su proceso llegó cuando cumplió 18 años. Fue al terminar el secundario que decidió acudir a terapia, buscando comprender mejor su ansiedad y el origen de sus ataques de pánico. “Fue muy difícil, muchas veces llorando le decía a mi terapeuta que quería que no me pase más. Pero ella me dijo: ‘No te puedo asegurar que no te vaya a pasar más, pero te puedo asegurar que vamos a desarrollar herramientas para que puedas manejarlo cuando te pase’. Eso me cambió la perspectiva”, recordó Delfina, hoy de 29 años.

A partir de ese momento, Chaves inició un tratamiento psicológico que le ha permitido identificar los disparadores que exacerban su ansiedad. “Conocerse es clave. Hay cosas que sabés que te predisponen a que te pase, y es ahí donde la terapia hace la diferencia”, destacó la actriz.

Pero la ansiedad y los ataques de pánico no son los únicos retos que enfrenta Delfina. Hace unos meses, a través de la red social X, reveló que también sufre parálisis del sueño, una experiencia que describió como sumamente angustiante: “No puedo controlar la respiración cuando aparecen. Es como estar encerrada dentro de mi cuerpo. No puedo mover ni alterar nada. La única forma de que se me vaya es relajarme para poder volverme a dormir, cosa que es imposible”, compartió con sus seguidores.