Dennis Quaid, a los 72: el gran secreto de Hollywood que lo mantiene en forma

El actor reveló cómo logró un físico imponente sin dietas extremas ni rutinas agotadoras, gracias a un consejo que recibió en su juventud.

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La ciencia confirma que dedicar entre 30 y 120 minutos semanales a levantar pesas o usar el propio peso corporal reduce significativamente el riesgo de mortalidad.

En la concentración de Uruguay en plena Copa del Mundo, Sergio Rochet, Manuel Ugarte, Rodrigo Bentancur y Federico Valverde tuvieron una tensa reunión con Marcelo Bielsa.

El presidente observará la ejecución de “Daga Atlántica”, en una etapa clave del entrenamiento conjunto.

Los hermanos César y Germán Bernhardt pasaron de ser basquetbolistas y a asesorar profesionalmente a empresas.

El Pentágono incorpora entrenamientos con bayoneta en la exigente Escuela Ranger ante el temor a que fallen las tecnologías en futuros conflictos.

La Fuerza Aérea inició la capacitación de pilotos con estándares internacionales y fortalece las capacidades estratégicas del país.